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你是否发现自己脸颊两边的斑点越来越多，颜色也越来越深？这可能是由于内分泌失调、长期熬夜、紫外线照射等原因导致的。

那么，如何通过内调来改善这种情况呢？本文将为你提供一些有效的方法，帮助你恢复肌肤的健康和光彩。

如何淡化脸颊两侧的斑点？

为了稀释脸颊两侧的斑点，建议每天服用维生素C和E来稀释斑点。或者准备一块干净的茄子皮，涂在脸上的斑点上。慢慢地，斑点就不会太明显了。

还有每天喝番茄汁，对淡化斑点有很好的效果。

你可以直接吃西红柿。西红柿含有谷胱甘肽，能有效抑制黑色素，使斑点慢慢消失。在洗脸的过程中，在水中加入一些醋，起到淡化的作用。

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