本文给大家分享的是宝宝能不能多吃菠萝呢，可以给宝宝吃菠萝吗的相关内容！

宝宝能不能多吃菠萝呢？这个问题一直困扰着许多家长。菠萝是一种美味可口的水果，它富含维生素C和膳食纤维，对人体健康有很多好处。

但是，对于宝宝来说，是否可以适量食用菠萝呢？本文将为你解答这个问题，带你了解宝宝吃菠萝的注意事项。

菠萝是一种常见的热带水果，口感酸甜，特别适合夏季食用，具有清热解暑、生津止渴、利尿的优点。

而且营养丰富，含有维生素、糖、蛋白质、脂肪等，尤其是维生素C含量最高。很多人喜欢吃菠萝，但不是每个人都能吃菠萝，那么宝宝能吃吗？小编会给你介绍的。

1、宝宝能吃菠萝吗？

小心吃。宝宝8个月后，你可以吃一些粥和水果来改变味道，这对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。菠萝有三种成分，可能会引起婴儿过敏，所以最好等到2岁后再喂婴儿。对于菠萝等过敏水果，不妨煮熟给宝宝吃。

如果过敏婴儿第一次和第二次尝试菠萝，特别小心，建议给孩子少量尝试，然后观察两小时内是否有皮疹，如果不放心可以观察3天是否延迟其他过敏症状，如果没有过敏，意味着孩子不会对水果过敏，以后可以放心吃。

2、菠萝的营养价值是什么？

菠萝味甘、微酸、性平、入胃、肾经；具有健胃消食、解热解暑、解酒、降血压、抗癌、健脾止泻、清胃解渴等功能。可用于消化不良、肠炎腹泻、暑热、身体发热、口渴等疾病，也可用于高血压眩晕、手足无力的辅助。

菠萝中所含的糖、盐和酶有利尿作用，适当食用对高血压和肾炎患者有好处。

菠萝酶还能溶解阻塞组织的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。

菠萝含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质，能分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿；菠萝含糖、盐和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压患者有益。

3、菠萝适合人群

一般人都适合。但并不是每个人都适合吃菠萝。

如果患有牙周炎、口腔溃疡、胃溃疡等疾病，吃菠萝会刺激患处，加重病情。

菠萝本身含有一种糖苷，会刺激口腔粘膜和皮肤，导致瘙痒。

虽然这种物质对人体无害，但会增加不适

4、宝宝吃菠萝的食疗方法

1、菠萝鱼的做法

1.1、这道菜看起来像菠萝，又甜又酸，味道鲜美，很受孩子们的欢迎。

材料:桂鱼1500克，菠萝200克，鸡蛋75克，青椒400克，花生油、料酒、盐、白砂糖、番茄酱、葱、姜、淀粉(豌豆)、各适量的香油。

做法:

1.1、葱一半切成花，姜一半切成米，剩下的葱和姜拍破。

1.2、青椒切掉蒂部，去籽洗净，刻成绿叶，用冷水浸泡。

1.3、每块菠萝切成3片。

1.4、桂鱼(桂鱼)宰杀去鳞、鳃、鳍，开膛去内脏洗净。

1.5、取下鱼头和尾巴。鱼身从背脊骨片进入，取下一片带皮鱼，翻身取下另一片带皮鱼，然后取下腹刺，将每片鱼切成两端的一小部分，成为4片12厘米宽的方块，然后斜刺1.5厘米宽的交叉花刀。

1.6、用葱、姜、料酒、盐腌制约半小时后，去除葱、姜，将鸡蛋打碎，搅拌均匀，抹在鱼上，撒上干淀粉，将干淀粉粘在每个刀纹上，摇摆，使花刀站起来，卷成圆筒，即菠萝形。

1.7、用番茄酱、糖、适量的湿淀粉和汤混合。

1.8、将油放入锅中至60%热时，将菠萝鱼卷入锅中炒至黄色，倒入漏勺沥油。

1.9、锅内留油，加入姜米炒，倒入拌汁烧开，加入一些沸油，待汁煮开。

1.10、同时，将炸菠萝卷放入鱼盘中，插入青椒花，将番茄汁倒入鱼卷中，撒上葱花。

5、菠萝不能和什么一起吃？

5.1、菠萝鸡蛋

菠萝含有大量的果酸。

如果与富含蛋白质的食物同时食用，果酸会与蛋白质发生反应，使蛋白质凝结成块状，不利于人体的消化吸收，甚至胃不好的人也可能引起腹泻。富含蛋白质的食物，如牛奶和鸡蛋。

但矛盾的是，菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质。菠萝蛋白酶有助于分解胃中的蛋白质，补充人体缺乏的消化酶，帮助人体消化吸收蛋白质。

吃肉后可以吃一点菠萝，有助于消化。

5.2、菠萝萝卜

菠萝富含维生素C，如维生素C，萝卜含有维生素C酶，维生素C酶会破坏食物中的维生素C，但也使菠萝含有类黄酮转化为阿魏酸和二羟苯甲酸，这两种物质会抑制甲状腺功能，所以吃菠萝时最好不要同时吃萝卜。

5.3、菠萝芒果

菠萝和芒果都是容易引起过敏的水果，因为菠萝和芒果都含有容易引起皮肤过敏反应的物质。菠萝中含有菠萝蛋白酶和苷类物质，会分解人体内的蛋白质，但会刺激人体嘴唇细嫩的表皮和口腔黏膜，严重时可能引起菠萝中毒和多种症状。

以上是小边关于婴儿是否可以吃菠萝的一些小知识分享。2岁以下的婴儿最好不要吃菠萝，因为菠萝中含有的物质可能会引起婴儿过敏。通常吃菠萝时，注意不要和芒果、鸡蛋一起吃哦。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示宝宝能不能多吃菠萝呢，可以给宝宝吃菠萝吗相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。