本文给大家分享的是二甲双胍减肥，二甲双胍能减肥么的相关内容！

二甲双胍是一种常用的口服降糖药，也被用于减肥。

但是，关于二甲双胍能否真正帮助人们减肥，这个问题一直存在争议。有人认为，二甲双胍能够通过减少肝脏糖原的合成和增加肌肉对葡萄糖的摄取来降低血糖水平，从而达到减肥的效果。

也有人认为，二甲双胍并不能真正帮助人们减肥，它只能二甲双胍到底能不能帮助我们减肥呢？

一、吃了盐酸二甲双胍片有减肥效果吗

吃了盐酸二甲双胍片是没有减肥效果的，因为它是属于降糖药，服用后能够使血糖降低，建议你如果想要减肥可以通过运动减肥的方式，该方法效果较好，而且不容易反弹，可以进行有氧运动，例如慢跑、瑜伽等，同时也要注意饮食，避免吃油腻难以消化食物，多吃蔬菜，能够起到更好的减肥效果。

二、二甲双胍可以减肥吗

二甲双胍没有减肥的效果，而且想要减肥的话一定不要吃减肥药，也不要吃一些其他减肥产品，因为都属于不健康的减肥，最有效最安全的减肥方法就是控制自己的饮食，再加上体育锻炼，能够达到最安全而且最有效的减肥，并且还不容易出现反弹。

三、二甲双胍能减肥么

用于减肥二甲双胍不靠谱。

二甲双胍本质上是降糖药，从目前的药物使用指南或者该药的使用说明书上看，它本身不是减肥药，无论中国或美国的药品监管部门，都没有给予二甲双胍减肥的适应症，也没有批准这个药物用于减肥。

二甲双胍只针对一些特定的群体，比如2型糖尿病、多囊卵巢综合征患者等有比较温和的减重作用，但是并不祈求它能减多少体重，并且有个体差异。

对于不是糖尿病的肥胖人群，目前服用二甲双胍减肥的临床研究非常少，而且还都是小样本量的研究。比如一项研究显示，在控制饮食和运动的基础上服用二甲双胍12周，平均体重下降了1.8公斤，而不控制饮食不运动的人，单独服用二甲双胍则不能带来显著的体重减轻作用。

使用二甲双胍来减肥，还有副作用。对于单纯性肥胖的群体是不主张用这个药的，因为这个药本身也会导致乳酸性酸中毒。

有些人吃了二甲双胍会瘦，是因为吃了它后有一些胃肠道的反应，比如恶心、腹胀等胃肠道不适，甚至很多人存在腹泻的情况。

所以它是通过胃肠道的不良反应，导致患者拉肚子或者食欲减退，从而引起体重减少。除此以外，二甲双胍还会对我们的肝肾功能造成一定的影响。

另外一个是妊娠和哺乳期要禁用、慎用。

肥胖是心脑血管包括代谢性疾病的危险因素，所以减肥首先是健康的需要，其次是为了美观。使用药物减肥不能随随便便，应该在的指导下。

正确的减肥方式是什么？

减肥首先是基于健康的生活方式。控制饮食和运动是最健康、安全、有效的方法，只是很多人难以坚持。但事实上生活方式的管理意义重大，哪怕通过药物减肥，也要重视生活方式的管理。简单的说，就是“管住嘴、迈开腿”。

如果通过管理生活方式，体重在3个月内还不能减少3%-5%以上，可以考虑药物减肥。

如果药物减肥也控制不下来的话，可以考虑通过手术减重。

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四、二甲双胍正确吃法

众所周知，二甲双胍具有降低血糖、改善胰岛素抵抗、减肥降脂，它成为了大量糖尿病患者的首选药物，但是如何正确服用二甲双胍，我和大家一起来学习一下！

一、用法

有的患者会问我，我为什么是饭后吃二甲双胍，而别的病友是饭前吃二甲双胍？谁吃错了？到底该怎么吃？

二甲双胍服用时间并不时一成不变的，它也是引人而异。

一般第一次服用二甲双胍片（普通片剂）时，我们会建议患者即刻服用或者是随餐（餐中）服用，此时胃里内容物较少，二甲双胍更容易消化吸收，更快更足的发挥药效。

但是，有的患者服用二甲双胍片后悔出现恶心、呕吐、便秘或者腹泻的情况，减量服用后症状未曾改善，这时候我们推荐其在饭后服用二甲双胍片，此时胃内容物较多，二甲双胍对胃的刺激较小，胃肠道不良反应就会改善，或者推荐服用推荐饭前30分钟服用二甲双胍肠溶片或缓释片，减少肠溶制剂在胃里的停留时间，一来减少胃肠道不适，二来尽快到达肠道发挥作用。

如果饭后服用，就达不到这个效果了。实验证明，上述方法服用并不会明显降低二甲双胍降糖。

二、用量

有的患者会问我，为什么都是吃二甲双胍，我就一天吃三次，一次一片，而隔壁床一天吃两次一次一片呢？

根据《2017版中国2型糖尿病防治指南》介绍，二甲双胍最小有效剂量500mg/日，最佳有效剂量2000mg/日，最大推荐剂量2550mg/日。

如果本身血糖不高，我们可以从小剂量一日一次开始服用，若监测全天血糖变化发现，某一时段血糖水平偏高我们可能需要加服一次，若患者血糖入院时即处于很高水平，我们起始剂量和频次就会大一些，比如一日三次，一次一片。换言之，不同的患者血糖状况不尽相同，需要的剂量自然不同。

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