本文给大家分享的是拔罐能减肥吗，拔罐减肥靠谱吗的相关内容！

拔罐是一种传统的中医疗法，它通过刺激人体穴位来促进血液循环和新陈代谢。

那么，拔罐能减肥吗？拔罐减肥靠谱吗？这个问题一直困扰着许多人。有人认为拔罐能够有效地减少脂肪，但也有人认为这种方法并不可靠。

那么，究竟哪种说法是正确的呢？本文将为你详细解答。

一、拔罐减肥原理是什么，对身体是否有伤害

在现在的社会，女性越来越多关注自己的身材，很多肥胖的女生为了让自己瘦下来，可以说是尝试了各种各样的方法，在各种减肥方法中有一种拔罐减肥法尤其特别，既可以达到局部减肥效果，还能够做到不反弹。

那么拔罐减肥是否真的那么神奇，就来看个究竟！

想要知道拔罐，首先要知道拔罐减肥的原理，从源头探究。用拔罐的吸力可以使毛孔扩张，加快汗液、毒素和废物的排出；拔罐可以刺激局部位置的穴位，调节内分泌，加快血液循环和淋巴液循环；通过刺激某些穴位还能促进肠胃蠕动，有利于肠胃消化，加快新陈代谢；拔罐也可以刺激下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，提高基础代谢率，加快脂肪燃烧，不仅可以减去体表的脂肪，还能减去体内深层的脂肪。

从上面可以看出拔罐能够调节肥胖者的体质。

一般来说，肥胖的人新陈代谢率低，内分泌紊乱，消化不良，喜欢暴饮暴食，脂肪容易在体内堆积，日益肥胖。而拔罐刚好能改变对肥胖者易胖的体质，从而达到减肥的效果。

拔罐减肥和药物减肥相比有很大的不同，药物减肥虽然在一定时期内有明显的减肥效果，但也会伴随着副作用和反弹。而拔罐减肥是通过调节肥胖者的体质，所以拔罐减肥的减肥是持续性的，一般不会反弹，是目前轻松有效的健康减肥方法之一。

擅长中西医结合内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。

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二、听说经常拔罐可以去除体内湿气还可以减肥有效果吗

对于有的体质有效果，有的体质没有效果的，想减肥，除了运动，食疗，还有就是热疗，灸发热排汗，然后脂肪，还有就是情况肠道毒素，排出多余宿便才行，这样子的减肥才是最合理的，对身体还健康

三、拔罐减肥靠谱吗

现时很多的白领跟小编一样，平日工作里忙，周末时候懒，但是看着满身的赘肉又想不费吹灰之力将其减下来。于是乎，小编发现了一个口口相传，接近于神乎其技的减肥方法——拔罐减肥。小编亲身体验了这样的拔罐减肥方法，下面让小编为大家揭秘一下吧：

费用：看着减肥拔罐清单的费用，你会顿时觉得自己很有价值，要甩掉一斤肉，那价格要接近100元，可谓比猪肉贵多了，量大有优惠，减得多那就适当有点优惠。除此之外，如果你不想瘦了以后皮肤松弛，还需要做背部紧致，这个比拔罐减肥还要贵，所以首先先掂量掂量腰包。

减肥跟祛湿是一样的吗？

有不少朋友跟小编一个想法，是不是拔罐减肥可以顺带祛湿呢？据这些开店营业的人说，祛湿的穴位跟减肥拔罐的穴位是不一样的，想要祛湿，那就给祛湿的钱吧......

拔罐减肥真的有效吗？

小编可以告诉你，有效。

先别太高兴，让小编跟你说说这其中的细事。拔罐减肥并不是光光拔罐就可以瘦下来了，还要配合饮食（早餐鸡蛋脱脂奶吃到饱，中餐鸡肉/鱼肉选一样吃到饱，晚餐青瓜/炒青瓜，饿的话可以吃生青瓜或者番茄）。做拔罐减肥一定要配合饮食餐单，除了餐单上的食物都不能吃，从这个餐单可以发现，碳水化合物基本为零，所以对身体而言，时间久了势必有影响。

你以为是在舒舒服服地减肥，那就错了，你的胃在难受，你的身体在难受，你的口欲在难受。

不能抹杀拔罐减肥的效果。不少能够坚持这个餐单并且定时定候去拔罐的朋友，的确有效果，小编身边就有朋友很有毅力，结果瘦了将近20斤，让小编羡慕不已，但是要坚持下来很不容易，小编刚开始食用这个餐单的时候几乎饿晕。

拔罐减肥是什么地方都可以瘦吗？

小编看到了很多明明很瘦的姑娘，却依然去拔罐减肥，当时就百思不得其解，原来是想要局部瘦，瘦腿部手臂的居多。

拔罐减肥可以说瘦腿部的效果比瘦上半身的效果来得差，如果想要瘦腿部的MM就要很有恒心。小编见到几个做瘦腿部的姑娘，都减得很缓慢，有MM两个星期才减了1斤，而这就意味着餐单要坚持的时间更久，但是瘦肚子以及上半身的效果就相对比较快了。

拔罐减肥会反弹吗？

据营业人员说，只要不大吃大喝，是不会反弹的，但是小编也遇到过反弹回来复做的人，所以是不是拔罐减肥结束后就高枕无忧呢？答案明显是NO。

通过上面的内容，相信朋友们已经了解，想要舒舒服服就这样减肥，是达不到的，都要付出。拔罐减肥是否真的就是你想要的减肥方式呢？

四、拔罐减肥有效吗哪些人不宜拔火罐

《黄帝内经说》：“刮痧拨毒，拔罐舒筋....”拔罐只是中意的一种手段。

可以疏通经络，舒筋止痛。并且每种拔罐都手法都有不同要求。也是根据不同的疾病需求而采用。拔罐减肥只是一些美容院生搬硬套的概念，纯属欺骗！

拔罐，不管是火罐还是拉罐，都是靠罐内负压强压肌肉，致使肌肉下筋脉在负压的作用下充血松弛，激活身体的抵抗功能，是身体感觉舒服而已。操作不当也会造成损伤。并不是根-治疾病主要手段。对一些过敏体质、糖尿病患者、心脏病、易出血患者，不适宜拔罐。

文章写到这里，关于拔罐能减肥吗的相关内容就已经介绍完了，如果你对拔罐减肥靠谱吗还有其他问题或疑虑，可以在文章下方评论区留言哟！