儿童护网蹦床
活泼好动的宝宝们疫情期间也不得不被拘在家里,少了玩乐的去处。如果家里空间足够,一台蹦蹦床可以帮宝宝释放过剩精力。
运动心理学研究认为,蹦床运动符合儿童娱乐、运动的心理特点,坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达,且能达到长高的目的。
但在购买时,要注意其质量、大小、收藏和使用时的方便性以及弹性等因素,蹦床要放置在远离窗户和家具的地方,也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。
综合训练器
适用人群:专业力量训练需求、肌肉撕裂者、私人健身房
综合训练器是肌肉爱好者的全功能综合力量训练器,支持25+种力量训练,基本涵盖了全身的肌肉训练需求。对于追求专业健身的人来说,可同时满足有氧训练和力量训练的需求。综合训练器体积大,适于大户型。
筋膜枪
使用人群:运动放松、深层肌肉放松、久坐人群上班族
经常锻炼的消费者对筋膜枪可能比较熟悉。在健身或运动后,肌肉过于紧张产生筋膜粘连造成酸痛,筋膜枪的用途就是将这些深层次的肌肉进行深层的按摩,通过振动原理,将力和振动传递到深层的筋膜肌肉。
筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜,得到舒展,减少肌肉摩擦,对关节活动度和肌肉延展性都有很大的帮助。作为一款专业的筋膜枪,建议根据自己需求,一般消除运动后疲劳选定价格在1000-1500元比较好;运动辅助、康复训练选择2000-3000元筋膜枪。
但消费者在使用时需要注意:应当应用于肌肉(软组织),注意避开附近的骨头和关节;压力适当,注意枪体的回弹与稳定,以免造成不必要的损伤;尽量隔着衣物/毛巾进行按摩,以免磨损皮肤,引发敏感反应。
瑜伽垫
适合人群:瑜伽爱好者,徒手运动爱好者
瑜伽垫相信是女生们人手一条的运动单品,在不能出门的日子里,在家练练瑜伽或者跟着app练习一些徒手训练是不错的选择。
尽管瑜伽垫的售价并不高,但也不要过于贪恋低廉产品。建议可以挑选高密度TPE瑜伽垫,其材质是含有天然乳胶和麻的环保材质,可回收,可重复利用,废弃后不会造成环境污染,而且质量轻、防滑性能好、使用寿命长、回弹性好。
瑜伽垫是亲肤性极强的产品,要按照说明书做好清洁,避免受到细菌或病毒污染。
瑜伽泡沫轴
适用人群:瑜伽爱好者,运动放松
瑜伽泡沫轴重量轻、富有缓冲弹性,在速度训练、长距离跑步后使用,可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩,使肌肉筋膜层放松,缓解紧张的筋膜,同时增加血液的流动和软组织循环。
除了传统泡沫轴,现在市面上泡沫轴推陈出新,已不局限于运动后的拉伸放松,新品泡沫轴已经可以兼顾振动放松、音乐播放、内置哑铃等功能于一体。可以是移动音响,也可以是客厅一角的艺术品摆设。但应注意这种多用途的产品,不能用水冲洗,只可用湿布擦拭。
战胜疫情指日可待,很多消费者也在这次困境中自觉提高了运动增强体质的意识。未来,相信在家运动会融入我们日常生活的一部分。冬天终将过去,春天即将到来。