第一天：晴，气温22°C-30°C，适宜户外活动。旅游指数：★★★★☆

明天，昆明市天气晴好，适宜出行游玩。气温适宜，风力较小，天气条件非常适宜户外活动和观光。

第二天：阵雨，气温21°C-27°C，注意携带雨具。旅游指数：★★★☆☆

第二天昆明市有阵雨，气温稍有下降，建议游客携带雨具，适宜参观室内景点或进行轻度户外活动。

第三天：多云，气温20°C-28°C，适宜户外活动。旅游指数：★★★★☆

多云的天气适合户外活动，气温适宜，建议游客选择户外景点进行游览。

第四天：阵雨，气温19°C-26°C，注意防雨保暖。旅游指数：★★★☆☆

第四天昆明市依然有阵雨，气温较低，游客需注意防雨保暖，建议选择室内景点游览或进行轻度户外活动。

第五天：多云，气温19°C-27°C，适宜户外活动。旅游指数：★★★★☆

多云的天气适合户外活动，建议游客选择户外景点进行游览，但需注意保暖。

第六天：晴，气温20°C-28°C，适宜户外活动。旅游指数：★★★★☆

晴朗的天气适合户外活动，气温适宜，风力较小，适宜游客进行户外游览和活动。

第七天：阴转多云，气温21°C-29°C，适宜参观室内景点。旅游指数：★★★☆☆

最后一天的天气为阴转多云，气温适宜，但建议游客选择室内景点参观或进行轻度户外活动。

综合以上天气预报及旅游指数分析，建议游客在昆明市选择适宜的天气进行户外活动和游览。需要注意的是，阵雨和降温的天气可能会对户外活动产生一定影响，游客应携带相应的雨具和保暖衣物。希望游客们在昆明市度过愉快的旅行时光！