大亚湾位于广东省深圳市东部，属于南海季风气候影响区域，夏季炎热潮湿，冬季温暖多雨。

以下是大亚湾一周7天的天气预报及旅游指数分析：

周一：多云，气温28°C，湿度75%，东南风3级，适宜旅游。

旅游指数：80

周二：阵雨，气温27°C，湿度80%，东风4级，不太适宜户外活动。

旅游指数：60

周三：小雨，气温26°C，湿度85%，东北风3级，不太适宜户外活动。

旅游指数：50

周四：多云，气温28°C，湿度70%，东南风2级，适宜旅游。

旅游指数：80

周五：晴，气温30°C，湿度65%，东南风3级，非常适宜旅游。

旅游指数：90

周六：多云，气温29°C，湿度70%，东南风4级，适宜旅游。

旅游指数：80

周日：阵雨，气温27°C，湿度80%，东风3级，不太适宜户外活动。

旅游指数：60

根据以上天气预报，周一、周四、周五、周六适宜旅游，天气晴好，气温适中；周二、周三、周日不太适宜户外活动，有雨天和湿度较大的情况。旅游者可以选择在适宜的天气时段安排户外活动，如海滨漫步、游船观光、享受海鲜美食等。

总体而言，大亚湾的旅游指数为80，整体适宜度较高。但旅游者需注意根据具体天气情况合理安排行程，以确保旅行的顺利进行。