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如何摆脱黑眼圈

黑眼圈是眼科非常常见的症状由许多不同的原因引起。你想去除黑眼圈，通常是通过以下途径:

1.眼睑皮下淤血引起的黑眼圈出血48小时内用冰巾冷敷迅速止血免黑眼圈加重。48小时后，用暖毛巾热敷可以加速黑眼圈的消退；

2.眼部慢性炎症刺激和眼药水的副作用，引起眼周色素沉着引起的黑眼圈，用激光疗法将局部皮下色素颗粒打碎成碎片，从而促进吸收；

3.眼睑下血管瘤引起的黑眼圈，患者是儿童暂时观察为主。有些儿童患者随着年龄的增长可以自然消退。是成年患者，手术去除黑眼圈。

黑眼圈重的原因是什么

1.晚上熬夜是血液循环加快的时候。新陈代谢最快的时候，熬夜会导致眼睛得不到休息，眼睛持续疲劳，眼周血液循环缓慢，眼睛会出现浮肿，自然会形成难看的黑眼圈。

2.长时间用眼过度使用电脑或看手机会造成较重的黑眼圈。眼睛不能放松，眼睛就会持续紧张收缩，眼周血管就会堵塞。不仅黑眼圈重，眼皮会肿，看起来像鱼泡眼一样难看。

3.遗传性少部分人没有熬夜和过度用眼就有黑眼圈。那是你的家族成员有遗传性黑眼圈。什么是遗传性黑眼圈?实很简单，就是说你爷爷或者叔叔有黑眼圈。

4.营养不均衡营养不均衡会导致黑眼圈的滋生，尤是缺乏维生素和微量元素的人。缺铁导致贫血，表现在脸上。出现黑眼圈，然后眼周出现绿根。

5、防晒不充分经常在阳光下遭受紫外线照射，导致黑色素快速沉积，不仅造成皮肤晒伤，会造成黑眼圈重，眼周皮肤容易老化，眼周会出现严重晒伤，确实影响美观。

去除黑眼圈的方法

1.适当放松眼睛。长时间面对电脑的人，一定要适当放松眼睛，工作一个小时，放松十分钟，闭上眼睛休息一下，或者看看远处的风景，多看绿色植物。这样不仅能改善黑眼圈，能提高视力。

2.长时间的正常作息真的很害人。你想改善甚至去除黑眼圈，第一步就是要有正常的作息习惯。早睡早起加快血液循环，促进新陈代谢，皮肤黑色素快速淡化。

3.眼部可以使眼周血管通畅，打开淤血，促进眼周血液循环，给眼睛一个放松的机会。是快速去除黑眼圈的好方法。

4.补充营养刚才边肖说，人体一旦缺乏营养会导致黑眼圈的形成。摆脱黑眼圈最好的方法就是补充足够的营养，尤是铁，多吃含铁的食物，多吃胡萝卜。胡萝卜有明目去黑眼圈的作用。

5.激光去除黑眼圈。随着时代的进步，很多女性使用医学美容，但用激光去除黑眼圈不足为奇。激光去黑眼圈一直是口碑不错的方法，没有副作用，只是有点贵。你还得选择信得过的医院，保证质量。

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