本文给大家分享的是秋季养生必备：10大滋阴润肺清热去燥水果推荐，让你的肺更健康的相关内容！

随着秋季的到来，你是否感到口干舌燥、皮肤干燥？

这些都是秋燥的表现。

那么，如何在这个季节里滋阴润肺、清热去燥呢？答案其实就在我们的日常饮食中。我们就为大家推荐10大滋阴润肺清热去燥的水果，让你的肺更健康。

这些水果不仅口感鲜美，而且营养丰富，是你秋季养生的必备良品。

十大水果滋阴润肺清热干燥

1、秋梨

梨清热解毒，止咳化痰，养阴润肺，[bai]水果是秋季润肺的首选，非常适合肺热咳嗽、支气管炎患者食用。

2、柑橘

柑橘味甘酸，性凉，入肺胃经，具有止咳化痰、顺气消肿、健胃止痛等优点；秋季润肺止咳可多吃柑橘。

3、柚子

柚子有止咳平喘、清热化痰的作用，可咳嗽。

柚子皮能治咳，助消化，晒干的柚子皮开水饮用止咳效果很好。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示秋季养生必备：10大滋阴润肺清热去燥水果推荐，让你的肺更健康相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。