本文给大家分享的是全球公认健康之选：苹果、杏与香蕉荣登十大水果榜单的相关内容！

你知道全球公认的健康之选是什么吗？是苹果、杏还是香蕉？这三种水果不仅口感鲜美，营养价值也非常高。根据最新的十大水果榜单，它们荣登前三甲。

那么，为什么这三种水果能够脱颖而出呢？它们各自都有哪些营养成分和健康益处呢？

接下来，让我们一起来揭开这个谜底吧！

世界十大健康水果

1、苹果

苹果是我们常吃的水果，[bai]苹果也被公认为世界十大健康水果之一。苹果不仅酸甜可口，而且营养丰富。它的果肉富含维生素和矿物质，经常吃对人体非常有益。

2、杏

杏子也是一种营养丰富的水果。不仅果肉营养价值高，杏仁对人体也有很大的好处。杏子温热，非常适合体质虚寒的人食用。经常吃杏仁也能抗癌。

3、香蕉

香蕉是一种热带水果，果肉香甜可口，深受人们的喜爱。香蕉含有多种维生素和微量元素，能促进人体生长发育，增强人体抗病能力。

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