本文给大家分享的是清热解毒十大水果：橙子荣登榜首，甘蔗紧随其后的相关内容！

你是否在炎炎夏日里，渴望找到一种既能消暑又能养生的良方？

那么，你是否听说过清热解毒的水果呢？

这些水果不仅能够帮助我们清除体内的热毒，还能补充身体所需的营养。我们将为大家介绍十大清热解毒的水果，其中橙子荣登榜首，甘蔗紧随其后。想知道还有哪些水果能上榜吗？让我们一起探索吧！

清热解毒十大水果排行榜

1、橙子

目前市场上常见的品种主要分为甜橙、冰糖橙、脐橙等，[bai]而这种酸甜可口的果实还具有舒肝、行气止痛的作用。

2、甘蔗

甘蔗富含糖粉、水、维生素等物质的温带和热带作物，含有多种对人体有益的氨基酸和多糖，具有祛痰止咳、助脾气的作用。

3、橄榄

橄榄富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质。

研究表明，每天咀嚼两三颗新鲜橄榄也有清热解毒、生津止渴的好处。

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