本文主要为大家介绍豌豆粉的功效、作用和食用方法(豌豆粉的用途)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

凉粉大家都要吃。它细腻鲜嫩，可以热食也可以冷食。这是一种非常美味的食物。不仅可以做成凉粉，还有很多其他的功能和作用。豌豆粉的营养价值比较高。接下来，我们通过下面来了解一下豌豆粉的功效和作用。

豌豆粉含有较多的营养成分，尤其是蛋白质。经常吃可以提高身体的抗病能力和康复能力。豌豆性甘，有补中、解毒、利尿的功效。它们更适合排尿不畅、小腹胀、糖尿病患者。有保护视力和减肥的功效，比较适合减肥的人。

豌豆粉风味好，可以吸收各种美味的汤底。而且色泽鲜亮，爽滑可口，和其他食材混合在一起也很好吃。但不要从市场上买，因为加工过程中添加了明矾，被人体吸收后会对身体有害，肠胃不好的人不适合食用，会增加消化负担。

豌豆粉的功效和作用如上，大家应该都懂了。它还有一个作用，就是促进女性产后恢复。当乳汁分泌不足时，豌豆粉消耗的乳汁量会增加，乳汁的质量也会提高。

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