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莴苣的做法大全,莴苣10种家常做法

作者:付晓红 来源:网络整理 发表:2023-09-18 12:46:43 我要点评 作者ID:1

本文给大家分享的是莴苣的做法大全,莴苣10种家常做法的相关内容!莴笋最好吃的6种做法NO.1凉拌莴笋准备食材如下:莴笋2根,食盐3茶匙,葱油2汤匙,白糖2茶匙具体做法如下...

本文给大家分享的是莴苣的做法大全,莴苣10种家常做法的相关内容!

莴笋最好吃的6种做法

莴苣的做法大全,莴苣10种家常做法

NO.1凉拌莴笋

准备食材如下:莴笋2根,食盐3茶匙,葱油2汤匙,白糖2茶匙

具体做法如下:莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净,影响口感),用擦丝器擦成丝,加5克盐拌匀腌制半小时左右,腌好的样子(腌的时间不要太短,把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽,如果不腌透,后面拌好后还是会出水,影响味道),腌好的莴笋充分挤干(挤干了口感才好),加葱油、半茶匙盐和白糖充分拌匀即可(没有葱油用香油或橄榄油也可以)!

NO.2莴笋炒肉

准备食材如下:莴笋1根,猪肉1小块,胡萝卜半根,色拉油适量,食盐1茶匙,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,蒜1瓣,料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香,略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可!

NO.3莴笋炒猪肚

准备食材如下:猪肚200克,莴笋1根,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,植物油适量,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙

具体做法如下:将猪肚洗净,用高压锅煮二十分钟,熟后捞出,切成肚条备用,莴笋去皮,切成滚刀备用,炒锅内热油,七成时,下切好的肚条,煸炒匀后烹料酒,再下莴笋,翻炒匀后加入煮猪肚的汤,没过食材,调入盐,中火烧至莴笋软熟,汤汁收尽,调少量白糖和鸡精及胡椒粉,炒匀起锅。

NO.4莴笋炒虾仁

准备食材如下:莴笋1根,基围虾150克,朝天椒1个,杭椒1个,色拉油适量,食盐4克,味精2克,姜2片,蒜2瓣,料酒1汤勺,淀粉1茶勺

具体做法如下:莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎,坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起,锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火,最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)!

NO.5蒜炒莴笋丝

准备食材如下:莴笋半根,蒜6颗,干辣椒适量,料酒1勺,蚝油半勺,匙食盐1勺,花椒油1茶匙,香油适量,醋2茶匙

具体做法如下:准备好食材,莴笋去皮,擦丝,加食盐腌制几分钟,辣椒切碎,蒜切碎,辣椒和蒜铺到莴笋上,用香油,料酒,醋,花椒油,蚝油调成料汁浇到莴笋丝上,爆香少量辣椒,淋到莴笋上即可!

NO.6炝炒莴笋

准备食材如下:莴笋200克,花椒3克,食盐1勺,蒜2瓣,干辣椒2个,鸡粉1/2勺,植物油1汤匙

具体做法如下:莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位。嫩莴笋用刮皮刀,刮切成薄片,大蒜去皮,切成末,锅中注入油,下入花椒、干辣椒爆香,放入莴笋大火翻炒2分钟,加入盐调味翻炒,放入鸡粉,炒均匀即可!

莴笋最好吃的12种做法

1、肉加料酒,盐,淀粉烟会

2、莴笋切片

3、葱姜切末

4、加油暴香肉

5、加葱姜辣椒暴香

6、加莴笋,放盐,糖,莴笋怕咸少放盐

7、炒莴笋时间过长、温度过高会使莴苣绵软,失去清脆口感,不能盖锅盖,清炒1会就会出来水,在加点料酒和生抽就可以,撒点葱花

8、装盘

莴笋的14种家常做法

食材:莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许。

做法:

1、准备所需材料。

2、把莴笋切掉老的根部,再削去外皮。

3、切成细丝,撒少许盐拌匀,腌15分钟。

4、沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀。

5、装在盘子中,撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。

6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上,拌匀后即可食用。

|2.莴笋木耳肉片|

莴苣10种家常做法

1.莴苣炒腊肠:准备莴苣500克削皮切成片,腊肠150克切成片,锅中放入食用油15毫升,接着放入腊肠150克,小火煸炒两分钟,然后再放入莴苣500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽五毫升,小火翻炒五分钟即可。

2.红辣椒炒莴笋:准备红辣椒150克切成块,莴笋150克削皮切成片,锅中放入食用油15毫升,接着放入红辣椒150克,莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,用小火翻炒五分钟即可。

3.胡萝卜炒莴笋:准备胡萝卜150克切成片,莴笋150克切成片,锅中放入食用油15毫升,接着放入莴笋150克,胡萝卜150克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,小火翻炒五分钟即可。

4.素炒莴笋:准备莴笋500克削皮切成片,锅中放入食用油15毫升,接着放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽五毫升,小火翻炒五分钟即可。

5.凉拌莴笋:准备莴笋500克削皮切成片,锅中放入清水1000毫升,接着放入莴笋500克,用小火焯水五分钟即可,五分钟以后直接捞出,接着放入生抽15毫升,蚝油15毫升,小米辣15克,蒜末15克,陈醋15毫升,鸡精15克,调拌均匀即可。

6.蒜末炒莴笋:准备莴笋500克削皮切成片,蒜末30克,锅中放入食用油15毫升,接着放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,蒜末30克,用小火翻炒五分钟即可。

7.莴笋炒肉:准备莴笋500克削皮切成片,肉片150克,锅中放入适用于15毫升,接着放入肉片150克,翻炒至变色,然后再放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽五毫升,用小火翻炒五分钟即可。

8.莴笋炒火腿:准备莴笋500克削皮切成长条状,火腿150克切成条,锅中放入食用油15毫升,接着放入火腿150克,然后再放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,白糖15克,用小火翻炒十分钟即可。

9.莴笋炒鸡蛋:准备莴笋500克削皮切成片,鸡蛋150克打入到碗中,锅中放入食用油15毫升,接着放入鸡蛋150克,翻炒至定型,然后再放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,鸡精15克,小火翻炒十分钟即可。

10.莴笋炒虾仁:准备莴笋500克削皮切成丁,虾仁150克,锅中放入食用油15毫升,接着放入虾仁150克小火煸炒至变色,然后再放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,用小火翻炒五分钟即可。

又到了给大家说再见的时间了,希望我发布的这些关于莴苣10种家常做法相关内容,可以给你带来有用的帮忙。

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