本文主要为大家介绍吃辣木籽拉肚子是怎么回事(为什么辣木籽吃多了会拉肚子)？，下面跟着小编一起来详细了解一下吧。

很多人对辣木种子并不熟悉。辣木籽是中药，但是很多人都吃过。辣木籽吃多了会拉肚子吗？让我们看一看。辣木籽吃多了会拉肚子吗？辣木籽吃多了会不会拉肚子，因人而异。

辣木籽营养丰富，对人体有很高的保健作用，但这种干果食品不宜多吃，辣木籽脂肪和蛋白质含量高。吃多了会引起消化不良和腹泻，而辣木籽含有有毒成分，大量食用后可能导致中毒反应。腹泻也是一种症状。

吃了辣木籽拉肚子怎么办？1.立即停止食用辣木籽。如果吃的不多，拉肚子也不是很严重，可以停吃两天自行消失。

2.摄入过多的维生素C或对辣木籽过敏引起的腹泻是很严重的情况。建议服用维生素C片缓解过敏，过量食用产生的副作用要尽早治疗。

每天服用几粒适当的1、1-2粒辣木籽。吃了大蒜等味道重的东西后，嚼1-2颗辣木籽，喝水去异味。比直接吃口香糖更健康，见效更快。

2.每日1-3粒，一日3次，每次饭后喝500ml左右。可以排毒，促进身体新陈代谢，促进排便，祛斑。

3、2-3饮用前15分钟服用2-3颗辣木籽。不太可能喝醉，喝醉也会减少喝醉后的不适感。此外，还能缓解皮肤过敏和湿疹。早上和中午空腹都可以吃。吃的时候把辣木籽洗干净，和辣木籽壳一起吃。

4.3-4粒胶囊调节血糖、血脂、血压。可以，早上吃，中午空腹吃3-4片，饭后喝水。在吃辣木籽的同时，请注意少吃甜食和重油盐。

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