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汉堡王减脂餐怎么点

汉堡王的点餐方法有两种，一种是在门店内点餐，另一种是通过汉堡王官方网站或者应用程序进行在线点餐。

需要注意的是，如果是在线点餐，则需要提前选择门店、选择产品、填写个人信息、付款等步骤，可以在指定的时间内到门店自取，或者选择外卖配送服务。

而在门店内点餐则需要排队等候，并且需要自己前往取餐台领取餐品。

汉堡王和麦当劳谁更适合减脂

都不适合。汉堡王和麦当劳的食品都是高脂肪高热量的，无论是炸货还是烤货，油脂含量都很高，再加上各式各样的酱料，更是热量爆棚。

因此如果要减脂，不要吃这类食物。

减脂期汉堡王怎么吃

牛肉芝士汉堡热量低，可以适量吃

热量:264大卡(100克)

1个汉堡坯子，2片汉堡牛肉，1片芝士片，适量紫洋葱

配料：适量黄油，适量黑胡椒粒，适量番茄辣椒酱，适量沙拉酱

1、洋葱切丝，紫色的洋葱水份多，甜度高

2、汉堡坯子切开用平底锅煎一下，不用放油

3、平底锅放适量黄油，把牛肉饼煎一下，用叉子在上面插一些小孔

4、汉堡底上放一片牛肉

5、放一片芝士片

6、放洋葱，挤上一点番茄辣椒酱，没有的话番茄酱也可以

7、挤上沙拉酱

8、再加上一片牛肉

9、盖上面包盖

汉堡王黄堡热量

汉堡王皇堡的热量,汉堡王皇堡减肥

231大卡/100克(可食用部分)

营养元素每100克热量231.03大卡蛋白质10.00克脂肪13.79克碳水化合物17.59克膳食纤维1.03克

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