本文给大家分享的是咋样能让宝宝睡出好头型「宝宝睡一个好头型」的相关内容！

宝宝的头型是每个家长都非常关心的问题。

那么，如何让宝宝睡出一个好头型呢？

其实，这并不难。只要掌握一些技巧，就能让宝宝在睡眠中自然地塑造出完美的头型。本文将为你介绍一些简单易行的方法，帮助你的宝宝拥有一个健康、漂亮的头型。

面部特征可能无能为力，因为它取决于遗传，但你仍然可以努力帮助你的宝宝睡出一个漂亮的头形。

这篇文章将告诉你宝宝枕头、睡姿和头形之间的密切关系。

事实上，头部形状的受欢迎程度也会很受欢迎。原来，一些老年人认为：男孩的头形应该有一个漂亮的轮廓，如果女孩的头是平的，梳头会更好看。但随着现代女孩越来越喜欢短发，这种旧的想法正在日益动摇。

那么，如何才能帮助宝宝睡出漂亮对称的头形呢？

除了少量的遗传因素外，睡眠姿势是否合理，枕头的选择对头部形状起着至关重要的作用。

剖宫产不影响头形

民间有一种广泛流传的说法：自然分娩婴儿的头很长，剖宫产婴儿的头是圆的。这种说法确实有基础，剖宫产婴儿，尤其是在疼痛开始之前进行手术的婴儿，出生时头部是圆的。自然分娩的婴儿在出生时头部被拉长，因为他们挤压了几个小时的产道。

但这种情况在几天或几周内就会消失。

很多准妈妈听“剖宫产宝宝头圆”的话，把“为了让宝宝有个好头形”作为选择剖宫产的理由之一，这是绝对不可取的，也没有实质性意义。

新生儿，头骨尚未完全骨化，骨片之间仍有生长间隙，具有相当大的可塑性。

婴儿的颈部肌肉无法转动沉重的头部，当一定位置的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长形状就会受到影响。

无论是自然分娩还是剖宫产，如果家长不注意宝宝的睡姿和枕头，也会睡出不好看的头形。

合理科学的睡姿

父母害怕宝宝的头部形状不对称，更喜欢使用仰卧，现在欧洲和美国和其他国家主张宝宝不要仰卧。

仰卧更容易偏离，导致后脑勺扁平或吸引耳朵；仰卧也很容易导致后脑勺不对称，因为婴儿需要转动头部，形成偏头。

另外，如果宝宝吐奶，仰卧时污垢容易堵塞宝宝的口鼻，造成危险，因此不宜使用。

俯卧是好的，可以压迫颧骨，不要让颧骨过度发育，以显示高耸的鼻梁，嘴和下巴的侧线是直的。

如果你采取俯卧睡眠的姿势，你必须有一个特殊的人来照顾它，随时注意婴儿的呼吸道是否光滑，以防止呼吸道阻塞。

因为父母总是担心宝宝会窒息，所以他们愿意选择侧卧。侧卧不会导致颅骨扁平，前额和枕骨（后脑勺）不会被挤压，头部轮廓优美；同时，还可以限制下颌骨的过度发育，防止脸颊过大，形成大脸颊。侧卧时，两侧应及时交替，不要固定在一侧，以免造成头部形状和脸部形状不对称，注意不要压缩耳轮变形。

正确选择和使用枕头

正确选择和使用枕头不仅可以帮助宝宝睡个好头，还可以帮助宝宝头部的血液循环，调节神经和体液的代谢活动，帮助宝宝进入安静的梦境，睡得更香。相反，选择和使用不当不仅会影响正常的生理活动，还会引起一些畸形。

新生儿平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。婴儿的头很大，几乎和肩膀一样宽。侧卧时，头部和身体也在同一平面上。此时，没有必要使用枕头。宝宝长到3个月后，应该随着生长发育的需要开始使用枕头。市场上出售的中凹婴儿枕头对婴儿头部的形成有一定的影响。小枕头的高度只有3~4厘米。枕头不要太软，要吸汗通气。

婴儿枕头，外面应该是纯棉软布，里面可以填充荞麦皮、茶、菊花、芦苇、木棉等。

好看的头形固然重要，但宝宝的高质量睡眠更值得关注。家长一定要在宝宝睡得舒服稳定的前提下调整头形，不要因为小事而失去大事。

睡个好头形的时间表

★两个月内最重要

当宝宝长大后，头骨的硬度也随之增加，骨缝密合，头形不会改变，此时大约2个月大。

★3个月内调整为时已晚

如果2个月后发现宝宝头部形状不对称，3个月内调整太晚，家长不用太担心。3个月以上的婴儿头部形状基本固定，睡眠姿势可以更自由。

囟门终身闭合

一般来说，当婴儿一岁到一岁半时，囟门就会闭合。宝宝的囟门闭合后，头部形状就会变形，很难改变。

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