本文给大家分享的是如何预防宝宝过敏体质，怎么预防宝宝过敏的相关内容！

过敏对新生儿有很大的伤害，许多母亲不知道如何处理这种情况，所以我们必须做好预防工作，婴儿才能健康成长。

如何防止宝宝过敏

1、坚持母乳喂养

母乳富含营养和抗体，是婴儿天然、安全、营养丰富的食物。世界卫生组织建议纯母乳喂养0-6个月；美国儿科学会建议母乳喂养至少一岁；中国营养学会建议母乳喂养可以持续到2岁。这表明了母乳对婴儿的重要性。

纯母乳喂养可以满足6个月内婴儿的能量需求，有利于肠道环境的建立和肠道功能的成熟，有助于降低传染病和过敏的风险。

如果母亲由于各种原因不能母乳喂养，但婴儿对牛奶过敏，她需要用低敏感配方奶粉喂养婴儿。低敏配方奶粉种类繁多，包括一些水解蛋白、深度水解蛋白和氨基酸配方。

如果你想为过敏的宝宝选择低敏配方奶粉，你必须咨询儿科专家才能选择。不要随意给宝宝买。人工喂养的母亲，想让宝宝顺利吃奶粉，除了选择合适的奶粉，还要选择合适的工具哦。

二、合理添加辅食

在4-6个月大的时候，添加辅食要循序渐进，每次只添加一种食物，一种食物尝试至少3天后再换另一种。这样做是为了让宝宝对某种食物过敏，家长很快就能分辨出来。宝宝刚开始添加辅食时，应该先吃加铁的婴儿米粉。

注意蛋白质和鱼是容易引起过敏的食物，不要在婴儿太小的时候添加，9-10个月更合适。芒果和菠萝也是容易引起婴儿过敏的水果，不建议婴儿吃得太小。母亲初学者做辅食，借助一些小工具可以帮助很大，但也可以让婴儿更快地适应辅食。

如果已经确定婴儿对某种食物过敏，那么在未来的婴儿用餐中，我们必须避免这种食物，以防止这种食物再次引起婴儿的过敏反应。对于过敏的婴儿，你可以适当地吃一些儿童益生菌来增加抵抗力，这有助于预防过敏。

宝宝过敏怎么办？

1、不要频繁更换儿科专家：请选择一个相对固定的儿科专家，向儿科专家记录你孩子的发病情况，让他尽可能熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭情况，以便尽可能准确地诊断和。

2、注意饮食和营养：明确过敏的食物应避免，其他食物不要避免太多，以确保营养均衡，不必追求所谓的功能性食物，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。

3、循序渐进的体育锻炼，特别是耐寒锻炼：如果运动加重或诱发症状，在儿科专家的指导下使用相应的药物来控制症状。游泳是一项很好的运动，但要避免去充满氯气的室内游泳池。

4、不要自行乱用药(保健品)：目前的医疗广告非常混乱，各种假药、假药、劣药充斥市场，选择不当会给孩子的健康带来不良后果。

母亲必须注意预防婴儿过敏，如果婴儿仍然过敏，必须及时就医，不要让婴儿的健康受到更大的影响。

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