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你是否曾经注意过你的孩子睡觉的姿势？他们的睡姿是否健康，能否反映出他们的身体状况呢？我们总是关心孩子的一举一动，希望他们健康成长。而孩子的睡姿，其实也是一个重要的健康指标。

那么，儿童从宝贝睡姿看健康状况好不好呢？让我们一起探讨这个问题。

婴儿是否健康，事实上，父母可以通过很多方式和方式得到答案，这也需要母亲通常观察更多，有一颗细腻的心来知道。孩子的健康状况可以通过孩子的睡眠姿势来看到，信不信妈妈不妨跟着小边的眼睛看看真假。

  1.睡姿烦躁不安

  健康的孩子睡姿非常稳定。

  2.哭闹乱动的睡姿

  孩子睡觉前哭了，终于睡着了，不停地用手抓着脸和耳朵，体温比平时略高，不时踢被子。家长要注意孩子的睡姿，这可能是中耳炎温疹症状的前兆。孩子醒来后，建议家长立即送检查，做到早发现、早，避免不必要的伤害。有些家长认为孩子的被子可能太厚，所以他们给孩子少盖被子。结果，孩子的症状加重，甚至导致感冒，对孩子的健康影响更大。

  3.睡觉时咀嚼磨牙

  细心的父母会发现，有些孩子晚上睡着后会咀嚼或磨牙。相关提醒家长，孩子可能是肠道寄生虫或消化不良引起的。

如果孩子还伴有面黄肌瘦，吃什么都不长肉，不长个子等症状，多半是肠道寄生虫引起的，需要立即到相关检查，服用驱虫剂，帮助孩子健康成长。

如果是消化不良引起的，家长要注意晚餐不要给孩子吃太多，睡前不要吃，多吃水果蔬菜，适当摄入粗纤维食物，改善消化道。

  4.四肢在睡梦中颤抖

  孩子白天太累，或者玩得太刺激，受到惊吓，晚上睡着后会手脚抖动。家长要尽量避免孩子白天玩得太累，少带孩子玩刺激性很强的游戏，尤其是一些会吓到孩子的机动性游戏，不要在孩子年龄玩。孩子的恐惧不利于他们的睡眠，甚至导致噩梦。

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