文章主要介绍的是六个月宝宝辅食食谱，6个月宝宝辅食详细食谱相关内容！

六个月的宝宝做辅食怎么做

给六个月的宝宝添加辅食时，需要分步骤进行1.首先是单一食品的试吃，从米粉、莲藕、山药等地道食材开始,每个新食品的开始都不超过一茶匙,一次不超过3天。

2.延续单独食品3天,开始混合食品实验,可以将2～3种单一食品混合搭配在一起,比如混合米粉和莲藕。

3.混合多种单一食品后，便可开始食材的逐步融合,这时候可以在混合食材中添加新的口感或营养成份，如橄榄油。

4.从添加新口感到融合整个家庭的饮食，认认真真跟上孩子的辅食进阶。不宜急于求成，可慢慢尝试各类新饮食组合。

六个月宝宝辅食食谱的做法

一、蛋黄羹

1、原料：1个煮鸡蛋黄、40克肉汤、少许精盐

2、做法

（1)将熟蛋黄放人碗内研碎、研匀，加入肉汤研磨至均匀光滑为止；

（2)研磨好后放火锅内，加入少许精盐，边煮边搅拌，混合均匀即可。

二、胡萝卜泥

1、原料：1根胡萝卜、2大匙蔬菜水或牛奶

2、做法

（1)先将胡萝卜洗净、蒸熟、去皮、切碎、捣成泥；

（2)然后取1大匙胡萝卜泥，加入蔬菜水或牛奶，搅拌均匀即可。

六月龄宝宝辅食做法

六月龄宝宝辅食可以做：胡萝卜泥，营养有健康，做法具体如下：

原料：胡萝卜50g

做法：

1、胡萝卜洗净去皮切丁；

2、放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状即可。

6个月宝宝辅食详细食谱

1.婴儿营养米粉：给宝宝吃的第一口辅食，建议吃婴儿营养米粉，而且是强化铁婴儿营养米粉。因为宝宝满6个月后，婴儿从妈妈肚子里面带来的铁元素已经用完啦，所以宝宝的辅食里面应该有铁元素，来补充宝宝的营养所需。

2.烂面条：给六个月宝宝吃的面条，应该是婴儿专用面条。煮的时候要煮的得烂一点、软一点，宝宝吃了才容易消化。在宝宝的面条里面，可以适当加入切碎的蔬菜叶。

3.米粥：不管是小米粥还是大米粥都可以，但前提是给宝宝吃的粥要煮得比较烂、稠一些，才对宝宝消化有好处。

4.水果泥：比如苹果泥、香蕉泥等都可以给宝宝吃。给宝宝吃苹果泥很简单，甚至不用怎么制作。只要妈妈把苹果洗干净，再去掉一块皮，用勺子把苹果肉一点一点的刮下来喂给宝宝吃就行了。

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