减肥达人们：8月份加入达人减肥夏令营或续营即可参加砸金蛋送壕礼的优惠活动，100%中奖！

达人减肥夏令营介绍

达人减肥夏令营，针对8-18岁青少年，一体化封闭式训练营，资深减重精英团队，培养孩子全方位进步，定制式减肥杜绝反弹，连续13年专注运动减肥，目前开通城市有：郑州、西安、成都、长沙、青岛、武汉、深圳、杭州、三亚、北京、上海。

通过达人减肥夏令营，90天减肥43斤蜕变尖下巴的小仙女！

❤减肥达人秀❤

姓名：吴佳妮

性别：女

入营时体重：167 斤

结营时体重：123.4 斤

减肥成绩：43.6 斤

减重周期：90 天

减肥方法：运动及封闭式训练营

吴佳妮作为一个南方的妹子，可以又高又壮，一直有人误以为是北方人，胖到被家人嫌弃。

吴佳妮自述：

自己独立生活以后更是一发不可收拾。因为个人生活没有节制生活没有规律暴饮暴食，我的体重就蹭蹭地往上升。

胖到家里人所有人都嫌弃我逼我去减肥，自己也抑郁到不行。

试过很多种方法，但更多地是加快了体重的增长速度。从而给我自己带来了无尽痛苦，我把我自己生活的所有不幸归结在我的肥胖身上。

当体重达到了一个巅峰以后，我自己也认识到了问题的严重性，选择自己去试着改变，所以我来到了减肥达人。

减肥，心态很重要，刚来的时候因为体能跟不上，我每一节课都上都非常吃力根本跟不上。

我总是面目狰狞地逼着自己去接上一个动作，同时心里一遍遍地骂我自己为什么要吃那么多，把自己吃那么胖！

随着自己的体能慢慢上去了我上课也越来越轻松。

但同时也进入了一个减肥的瓶颈期，我很苦恼，面对体重一直不掉，自己心态就很崩溃。但是在教练的帮助下，调整了减脂方案，一步步地改变自己的体重体型，同时我的心态也开始转变。

真的觉得心态是非常重要，我一直记得教练和我说你状态好的时候躺着都能瘦该休息的时候一定要休息。

所以我会根据自己身体的状态及时调整自己的训练强度。时刻提醒自己少吃点该锻炼了，而不是给自己找一些借口，不好好锻炼。

减肥是一辈子的事，加油！

通过3个月的减肥之旅，吴佳妮成功减肥43斤。

减肥是一辈子的事情，这个过程是很辛苦的，在减肥达人夏令营会得到达人教练的帮助，同时还有队友们的相互鼓励，不仅减了自己的体重，还收获了友谊。

他们都瘦了！你还在等什么？

现在通过减肥达人夏令营微信公众号报名“减肥达人训练营、夏令营、减肥部落”，还可以获得云康宝高端体脂秤。