本文主要为大家介绍虫草乳鸽汤的做法大全(虫草乳鸽汤的做法及功效小贴士),下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。
材料:一只羽毛洁白的乳鸽(据说白色乳鸽更有营养)
材料:虫草花、糯米半碗、红枣2个、栗子3个、蒜瓣3个、枸杞少许、香菇1朵、生姜3片。
调料:盐
练习:
1.乳鸽宰杀洗净,剪去尾部,取出内脏,清水浸泡20分钟,去血。(屠宰时尽量保持开口小)
2、糯米提前浸泡4小时以上,米粒很容易被压碎。
3.将冬虫夏草洗净浸泡。
4.堵住鸽子下面的开口。;脖子上挂着红枣。
5.从尾口放入混合好的糯米、枸杞、板栗、蒜瓣。
6、塞的紧紧的,用红枣封住嘴,爪子交叉。(糯米要尽量压实,红枣要堵在开口处,防止炖汤时漏米。)
7.将冬虫夏草浸泡过的水倒入砂锅中,加入足够的纯净水,加入干香菇、姜片、乳鸽,小火炖1小时。人参鸡汤的做法是把蘑菇放在胃里,但是鸽子s胃太小装不下,直接在汤里炖。
8.撇去浮沫,加入冬虫夏草,再焖一小时。
9、加入适量盐,炖10分钟。
技巧
*糯米要泡透,封在乳鸽肚子里,炖软糯无硬核。
*小火,砂锅,2小时以上,是一锅汤的精华。
*以后放虫草花。
*盐要最后调味,提前放会破坏营养。
*鸽肉味道淡。如果喜欢重口味,可以准备椒盐或者酱油菜蘸着吃。
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