内蒙古包头特产

包头，蒙语称包克图，蒙古语意为“有鹿的地方”。

包头是蒙古族的主要聚集地，因此保存着完整的游牧文化。在这里可以感受到独特的民族风情。包头的特产有很多，下面是具体的介绍：

1.草原风味烤全鱼：在包头吃烤全鱼，一定要尝尝草原风味儿的烤全鱼。因为草原的鱼类特别多，新鲜的、冷冻的，品种特别全。而且包头人烤鱼的技术特别好，烤出的鱼色香味俱全，鲜嫩入味。

2.固阳豆腐：固阳豆腐以其鲜嫩可口，清香可口而闻名于世。它主要是以黄豆为主要原料，通过石磨磨成豆浆，再经过点卤凝固而成。在制作过程中，不需要任何人工添加剂，也不需要放任何色素，完全是天然黄豆的原有颜色。

3.河湾鲤鱼：河湾鲤鱼是包头地区的特色产品，在1980年被评为全国优质品。河湾鲤鱼之所以好吃，有一个重要的原因就是水好。流经包头的黄河水有很多泥沙，含氧量高，所以黄河鲤鱼格外鲜美。

4.草原肥羊：包头的草原肥羊非常有名。羊肉蛋白质含量高，脂肪含量低，常吃羊肉能提高身体素质，抵御寒冷。同时，它还具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等好处，常吃羊肉可以延年益寿。

5.包头二毛皮：二毛皮是包头地区阿尔巴斯白绒山羊的产物。这种羊的毛皮是包头特产，因为它的绒毛洁白如毛皮而得名。这种羊的绒毛和羊毛很容易分开，弹性特别好，保暖性能好。常吃这种羊肉可以降低胆固醇，对预防高血压、冠心病有帮助。

6.石拐核桃：石拐核桃是包头石拐的特产。它以个大皮薄、仁饱满著称。常吃石拐核桃可以降低血压、血脂，延缓衰老。核桃中含有大量的维生素E，能专注各种疼痛。

7.白云矿泉水：白云矿泉水是包头白云鄂博矿矿泉水的特产。这种矿泉水被称为“生命水”，含有丰富的偏硅酸、锶、钙、钠、镁、钾等矿物质和微量元素。常喝这种矿泉水可以促进身体的新陈代谢、血液循环，增强人体抵抗力。

8.草原红太阳向日葵：草原红太阳向日葵是内蒙古包头特产。向日葵不仅可以观赏还可以食用。向日葵籽仁含有大量的亚油酸等营养物质，常吃向日葵籽仁可以防止动脉硬化以及高血压。

9.鹿胎膏：鹿胎膏是包头地区特有的滋补品，以梅花鹿鹿胎为原料制成。常吃鹿胎膏可以调经补血、美容养颜、祛斑、调理卵巢功能等。孕妇、糖尿病患者禁止食用。

10.固阳黄酒：固阳黄酒以其色泽金黄、香气浓郁、味道鲜美醇厚而著称。常喝固阳黄酒可以促进血液循环、强身健体、延年益寿。固阳黄酒中含有24种氨基酸、多种维生素和微量元素。

11.石拐区红焖羊肉：石拐红焖羊肉是包头市石拐区地方特色美食之一。在制作上采用传统红焖做法加工而成，成品肉质鲜嫩、浓郁可口、经济实惠。

12.鹿鞭膏：鹿鞭膏是包头地区的滋补品，以梅花鹿鹿鞭为原料制成。常吃鹿鞭膏可以补肾壮阳、补血益精、祛风湿、强筋骨、专注男女性功能障碍、调节胃肠道功能等。鹿鞭膏属于中药补品，请按照医生建议食用。

13.草原白酒：草原白酒是内蒙古包头地区的特色产品之一，以其清香型白酒为主导产品，远销国内外多个城市。清香型白酒具有芬芳清香、醇甜柔和、甘润爽口等特点，备受消费者欢迎。

14.固阳沙棘：固阳沙棘是内蒙古包头固阳地区的特色产品之一，以其果实营养丰富而闻名于世。固阳沙棘果实富含维生素C、E、A等多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。常吃沙棘果实可以增强免疫力、降低胆固醇、预防高血压等多种好处。

15.鹿茸：鹿茸是包头地区的特色产品之一，以梅花鹿鹿茸为主要原料制成。鹿茸是一种名贵的中药材，具有补肾助阳、生精益血、强筋健骨等好处，常吃