本文主要为大家介绍鸡蛋可以和冬瓜一起吃吗(冬瓜可以和鸡蛋一起吃吗)？，下面跟着小编一起来详细了解一下吧。

冬瓜的做法很多，男女老少都喜欢，因为它脂肪含量低，还可以美容减肥。有的人冬瓜和鸡蛋一起吃，但是冬瓜和鸡蛋能一起吃吗？冬瓜可以和鸡蛋一起吃吗？冬瓜可以和鸡蛋一起吃。

因为鸡蛋含有优质的蛋白质和维生素，以及人体所需的钾、铁、钙等矿物质。冬瓜还含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等矿物质和多种维生素。两种食物之间没有化学反应，一起吃也不会引起身体不适。

用冬瓜蛋吃鸡蛋的好处鸡蛋是目前已知食物中营养价值最高的，蛋白质比例非常接近人体。冬瓜是常见的寒性食物，有清热去火的功效。这两种食物可以一起做成汤，特别适合风热感冒患者，可以清热，增强免疫力。

冬瓜鸡蛋汤常见做法食材：冬瓜200克、鸡蛋2个、花生油1茶匙、盐、葱。

做法：先将冬瓜切块，鸡蛋打散加点盐，洋葱切成葱花形状。然后烧热锅，沥干油。将打碎的鸡蛋放入锅中，煎至金黄色，取出。其实锅里放适量的油，再把冬瓜放进去炒，汤会更香。冬瓜炸好后，把煎蛋放进去搅拌一下，然后往里面倒水。冬瓜熟了，加点葱花调味。

炒冬瓜蛋材料：嫩冬瓜250g，鸡蛋2个，油35g，味精，精盐，葱姜末。

做法：先将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和味精调味，拌匀。冬瓜洗净，切成菱形块。然后锅里放油加热，大概六成热。把准备好的蛋液在锅里炒成蛋花，然后取出。之后，取出少量油，加热，加入一些葱花和姜末，将切好的冬瓜翻炒几下，倒入适量的精盐和味精，用蛋液翻炒几下。

水煮冬瓜蛋材料：冬瓜1个，鸡蛋2-3个，盐1勺，水、油、酱油一小碗。

做法：先将冬瓜去皮，切成薄片。在锅里放一小碗水，煮沸，直到水沸腾。水烧开后关火，然后倒入适量的油，将冬瓜翻炒，盖上锅盖炖3分钟左右。当冬瓜有点透明时，将鸡蛋打入锅中。如果你想把鸡蛋捡成碎片，打完以后别碰就行了。蛋清变白后，用锅铲挑蛋黄，让它散开。最后关火煮。

冬瓜和鸡蛋一起吃是禁忌。冬瓜和鸡蛋一起吃，也不能马上吃兔肉。由于兔肉干而寒酸，鸡蛋味甜而温和，一起食用容易导致肠胃功能减弱，出现头痛、恶心、腹泻等症状。

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