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五六月，是孩子们生长的黄金期。你是否知道，五月更是孩子长高的黄金月？在这个时期，孩子们的身体发育迅速，身高增长明显。

那么，我们应该如何把握这个关键时期，帮助孩子更好地成长呢？本文将为你揭示答案。

矮个子孩子要抓住机会“科学长高”

专家指出，季节与青少年的生长发育密切相关。世界卫生组织的一份引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中是不同的，最快的是在5月份，平均7.3毫米。

孩子们在五月长得最快

根据世界卫生组织的报告，人体的生长速度在一年内不仅不同，而且相当不同。最快的生长速度是5月份，平均7.3毫米；6月至10月，平均6.3毫米。

为什么人体在五月长得最快？

生物学家和医学专家发现，除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，一个人的成长速度还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。

进入5月后，万物萌生，充满活力。此时，人体各器官和细胞的功能非常活跃，新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，生长激素分泌增加，生长发育加快。

5月份以后，孩子们在阳光下跑跳等活动更多，可以良性刺激骨骼，加速骨骼生长。这就是为什么每个暑假过后，班上总有学生突然“跳高”的原因。

孩子个子矮，尽快调整

现在的内分泌科学已经证明，只要不是一些实质性疾病引起的矮小，就可以通过科学的方法进行调整。

成长中心的专家提醒说，许多父母对孩子的成长有很多误解。

例如，父母发现他们的孩子比同龄人矮得多，仍然有“等待”的想法；受遗传决定论的影响，父母矮，孩子也不高。

事实上，现代医学已经证明，遗传只决定了孩子成年身高的70%左右，而因素可以决定8.5-17厘米的差距。

专家指出：儿童不高主要是由于营养不良或过剩；过早发育；生长激素分泌不足等原因。只要检测到儿童骨骺线未闭合，仍有调整弹性和空间，此时可干预调整，延缓骨骺线闭合时间。

父母不应该有“孩子只是比别人慢”或“停长再说”的等待心理。

科学助长，先看骨龄

现在科学已经证实，矮小儿童在发育前或发育前期的身高调整空间和效果比发育后要明显得多。骨骼年龄越小，身高的潜力和调整空间就越大。

成长中心专家表示，骨龄是计算骨骼生长周期的一种方法。

由于骨龄在不同阶段反映不同的生长状况，骨龄在预测身高方面起着极其重要的作用。骨龄不能用肉眼辨别，只能用专业的骨龄仪拍摄，由专家根据国家标准(CHN法)判断。

正常情况下，青少年骨骼闭合的年龄为16岁～18岁。

如果你的孩子有这些情况，你应该立即去专业的青少年成长机构咨询和测试：8-10岁的身高明显低于同龄人；11-14岁的青春期不明显；15-17岁生长缓慢或停止。

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