本文给大家分享的是宝宝咳嗽宝妈吃什么好，宝宝咳嗽妈妈可以吃什么来缓解的相关内容！

宝宝咳嗽时，宝妈们总是感到无助和焦虑。

那么，宝妈们应该吃什么来帮助宝宝缓解咳嗽呢？事实上，有一些食物可以帮助宝妈们增强免疫力，从而更好地照顾宝宝。

例如，富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等都是不错的选择。

鸡汤也被认为是一种有效的止咳良药。

每个人的身体状况不同，所以在选择食物时应该根据自己的实际情况来决定。

在一个新的家庭中，妻子通常占据着家庭的重要地位。丈夫总是爱他的妻子。

但是，一旦孩子出生，一切都会改变。

一切都会以孩子为中心，一旦孩子出现什么情况，父母就会焦虑不安。比如咳嗽。

那么宝宝咳嗽吃什么呢？

一起来看看吧。

宝宝咳嗽吃什么

一、大蒜

从中医的角度来看，大蒜味道辛、甜、温。能温胃，消除食物和气，解毒和杀虫剂。同时具有保护心血管、保护肝功能、预防感冒、强杀菌的作用。

若适量饮用一些大蒜水，对儿童咳嗽的恢复有很好的效果。

二、梨

当我还是个孩子的时候，我的家人会煮一个梨，然后放糖。事实上，梨确实有咳嗽的作用。因为梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和各种维生素。

梨皮、梨花、叶、根也可入药，具有清热、祛痰、润肺、解毒等优点。对热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽有很好的效果。

三、枇杷

在本草纲目中，枇杷被描述为“止渴、利肺、止吐、止痰”，可见枇杷对儿童咳嗽有很好的缓解作用。

吃枇杷最常见的方法就是去掉外面的皮，直接吃。

但是一定要把皮肤清理干净，因为上面很脏。

四、萝卜

萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒等。最简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。

还可通过制作萝卜姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜酒煎等，作为药膳，更好地儿童咳嗽。

五、橘子

橘子味甘酸，性凉，对孩子有很好的开胃理气、止渴润肺的好处。孩子咳嗽时，可以烤橘子，也可以用锅炒橘子。让孩子吃，咳嗽的效果会更好。

六、大白菜

大白菜性微寒，具有清热解烦、解渴利尿、通胃、清肺热。这道常菜可以预防和感冒、干热咳嗽、声音嘶哑、便秘等。干咳的宝宝最好多吃大白菜。

七、西红柿

番茄性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的优点。

八、白糖黑芝麻

黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用，用于干咳。

九、木耳莲子鸡汤

白木耳10克，用温水蒸1小时。用30克新鲜莲子浸泡在沸水中。

一只鸡煮沸，加入少量米酒、盐、糖、味精，倒入白木耳、新鲜莲子，煮熟饮食。心烦失眠，干咳痰少，减少饮食

十、花生冰糖水

花生100-150克，冰糖和清水与煮糖水一起煮至花生煮熟。具有润肺健脾的优点，适用于慢性支气管炎、干咳痰少、秋冬干咳、儿童百日咳等疾病。

事实上，婴儿偶尔生一些小病并不是一件坏事，这可以提高孩子的免疫力，是帮助还是健康成长。但这并不意味着小病可以治愈，虽然咳嗽很小，但也需要。我在上面提出了一些关于婴儿咳嗽吃什么的建议。

有些食物有助于解决咳嗽问题。希望大家能好好了解一下。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示宝宝咳嗽宝妈吃什么好，宝宝咳嗽妈妈可以吃什么来缓解相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。