本文主要为大家介绍妈妈炸虾家常做法大全(如何给妈妈炸虾)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

小吃虾

原料:鲜虾、芹菜、白果、杏仁、百合、盐、油、味精等。

方法:

1.将芹菜切成段或片，与白果仁、杏仁、百合等一起焯一下。

2、虾仁上浆，放入油锅；

3.拿出来和芹菜一起炒。

营养秘密:21

多准备一些食材和虾一起炒，让来自海洋的营养变得更加丰富。这道又脆又爽又好看的菜会让妈咪看到很开心的。

蘑菇豆腐

材料:水发香菇75g，豆腐300g，糖10g，酱油20ml，味精1g，胡椒粉0.5g，料酒8ml。

制作:

1.将豆腐切成长3.5厘米、宽2.5厘米、厚0.5厘米的长方形条状，香菇洗净去蒂；

2.炒锅烧热油，逐渐放入豆腐，文火煎至一面硬金黄；

3.煮料酒，放入香菇，放入所有调料，加水，武火收汁，勾芡，翻面，取出。

营养的小秘密:

虽然香菇不再稀缺珍贵，但其营养并未贬值。它含有如此多的锌、硒和B族维生素，再加上豆腐中的蛋白质和钙，会让这道菜的营养更加完美，帮妈咪摆脱抑郁的心情。

桃仁鸡丁

材料:鸡肉100克，核桃仁25克，黄瓜25克，葱姜和各种调料。

生产流程:

1.将鸡肉切丁，用调料调成大小；黄瓜切丁，葱切段，姜切段备用；核桃仁去皮，油炸；

2、炒锅点火加油，鸡丁煮熟，去油；

3、原锅点火留底油，葱姜炒香，加入主辅料和调料，最后放入桃仁，然后勾芡即可食用。

营养的小秘密:

核桃仁是产后妈咪最重要的坚果，含有很多抗抑郁的营养成分。It只是当你吃生食时，你可以通过包糖来增加能量。但如果放在菜里煮，会有酥、香、咸、鲜的味道，和鸡丁、黄瓜相得益彰。

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