本文主要为大家介绍意大利肉丸法(意大利肉卷),下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。
一个接一个,丸子看起来又圆又好吃。它们不仅是佐餐美食,也是绝佳的小吃。不管怎么吃,味道都出奇的好!不仅大人喜欢,小孩子也会立马爱上!
意大利烤肉球
猪肉馅500克
1汤匙芥末(15克)
5片紫苏叶(切成细丝)
红色、黄色和绿色
每个2个辣椒。
3瓣大蒜(切片)
3汤匙橄榄油(45毫升)
1个鸡蛋
1茶匙盐(5克)
1/3茶匙白胡椒(2克)
1.准备一个3L耐高温烤盘模具。红、黄、青椒洗净,去籽,用刀切丝,与蒜片、橄榄油混合,放入准备好的高温烤盘模具中备用。
2.将鸡蛋打在碗里,与猪肉馅、藏芥菜、紫苏叶丝、盐、白胡椒粉混合,做成12个大小相同的肉丸,放在青椒丝上。
烘焙方法:
将耐高温烤盘模具放入预热到180度的烤箱中间,烘烤45分钟。
营养补充站:
脂肪29g,蛋白质23g,碳水化合物10g,1638千卡(392千卡)。
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