本文给大家分享的是孕妇做咖啡「孕妇不可以喝咖啡吗」的相关内容！

孕妇可以喝咖啡吗？这是一个备受关注的话题。有人认为，咖啡因会对胎儿造成不良影响，因此孕妇应该避免饮用咖啡。

也有人认为，适量饮用咖啡并不会对胎儿造成危害。

那么，孕妇到底能不能喝咖啡呢？本文将为你详细解答这个问题。

香咖啡总是让人想多喝几口，但咖啡因是一种成瘾物质，会刺激中枢神经系统。

如果过量，可能会出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象。在严重的情况下，可能会出现心律失常。你是咖啡迷吗？30、20、10岁的你，如果喝太多咖啡，可能会造成身体负担，一定要特别注意哦！

30岁孕妇有阻碍胎儿发育成长的障碍

根据加州大学洛杉矶分校公共卫生学院的调查和评估，每天至少喝300毫克咖啡因的孕妇体重不足5.5磅的机会是不喝咖啡因的人的两倍。

对于摄入中等咖啡因的孕妇来说，胎儿在子宫内发育不全的风险是不喝咖啡的孕妇的两倍；摄入大量咖啡因的女性胎儿发育不全的可能性是普通人的四倍。根据上述调查，证实了许多以前的研究结果，即咖啡因阻碍了胎儿的生长。

新的研究促使和护士建议孕妇减少每天至少喝300毫克的咖啡。

虽然目前还没有明示咖啡会使孕妇产下畸形或体重不足的婴儿，但医学界和美国食品药品管理局(F.D.A.)建议孕妇避免咖啡因，因为咖啡因确实可以穿过胎盘。

由于孕妇咖啡因代谢缓慢，胎儿在腹部没有能力代谢咖啡因，孕妇吸收咖啡因后，对胎儿的影响会延长，胎儿等到8、9个月后，有能力通过新陈代谢去除血液中的咖啡因。

20岁的女孩容易患经前症

一般妇女每月一次「好朋友」，经常困扰妇女的工作和休息，尤其是未婚妇女，咖啡因和咖啡因，「经前症候群」有密切的关系。根据俄勒冈州立大学的研究团队，对842名女性来说，「经前症候群」研究并将结果发表在研究中「美国公共卫生期刊」。研究人员要求受试者记录日常饮料，包括水、咖啡、茶、低热量汽水等。研究发现，经前综合征症状越严重，咖啡因就越多，典型症状是焦虑、抑郁、情绪变化和体重增加。

研究人员认为，不摄入咖啡因的人可以在几个月内减缓经前症候群。

10岁儿童造成身心负担

根据医学报告。

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