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孕妇在怀孕期间需要特别关注自己的营养摄入，以确保胎儿的健康发育。

有些孕妇可能会担心自己的体重过轻或过重，或者患有妊娠糖尿病等问题。

那么，孕妇偏瘦需要喝孕妇奶粉吗？控糖孕妇可以喝孕妇奶粉吗？

这些问题困扰着许多准妈妈们。

主持人：孕妇是喝孕妇奶粉还是喝其他的奶制品比较好?

李光辉：这是孕妇经常会问到的问题。我觉得这要因人而异。

比如说这个孕妇从早孕反应就很大，食欲不是很好，吃的东西有限。我鼓励她喝孕妇奶粉，在进食有限的情况下，喝孕妇奶粉可以提高能量密度，保证微量营养元素的摄取。

但是如果不存在这个问题，各类食物摄取的都很充分，如果能正常喝普通的鲜奶，从经济角度也是不错的选择。

孕中晚期建议奶的日摄入量能达到一斤。

一斤的奶可以为我们提供15克的蛋白质和约接近600毫克的钙，对胎儿的生长发育有好处。

如果你喝的是高钙奶，可以提供750毫克的钙，也是非常好的。

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