11叶酸也有很多品牌，有人说便宜的叶酸有副作用，真的是这样吗？

目前国内孕妈咪服用的多维片大多是国外品牌。这种多维片的主要问题之一是维生素A含量高（这是因为国外对维生素A的日常饮食推荐很高，比如美国是5000个国际单位，而中国是3000个国际单位），简单地补充一个一般是安全的。每片斯利安叶酸补充剂只含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药物。可在正规开业，不要盲目相信价格昂贵，号称有其他功能的叶酸剂。

女性定期补充叶酸会增加生双胞胎的几率，这种说法有科学依据吗？

不宜大量摄入叶酸助产，生双胞胎，应严格控制叶酸摄入。世界卫生组织建议孕妇每天供应400微克叶酸，过量摄入叶酸会有副作用。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌的缺乏也会影响婴儿的发育。

13叶酸还有什么作用？

近年来，国内外学者发现叶酸有一些新用途，包括：抗肿瘤作用

外国研究人员发现，叶酸会导致癌细胞凋亡，并对癌细胞的基因表达产生一定的影响，因此它是一种天然的抗癌维生素。

促进婴儿神经细胞和脑细胞的发育

外国研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸有助于促进脑细胞的生长，并提高智力。美国食品药品管理局(FDA)经批准的叶酸可以作为健康食品添加剂添加到婴儿奶粉中。

其他作用

国内外研究人员发现，叶酸可作为精神分裂症患者的辅助剂，对缓解这种疾病有非常显著的作用。

叶酸还可用于慢性萎缩性胃炎，抑制支气管鳞状转化，防治高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化、心肌损伤和心肌梗死。

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