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大家好，小飞在这里回答以上问题，就是不换肉炒有机菜花。小编还在网上搜集了一些关于炒有机菜花不换肉的相关资料，跟大家分享一下。

回答：

1.将菜花、蒜、小米椒、葱切段，放入锅中烧开。

2.烧开后，将菜花放入沸水中。

3.花菜煮熟后，迅速倒入篮子里，然后冷却自来水。

4.等菜花凉一会儿和水淀粉拌好，准备一个小碗，加入生粉、生抽、老抽和水，用筷子搅拌，等火锅凉了。

5.锅烧热后，先放入小米。

6.盐搅拌均匀后，放入小葱，再放入准备好的水淀粉，快速翻炒。

7.不会，等汁干的差不多了，就可以拿到有机花菜干的成品图了。

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